Razões para acreditar

saúde mental 1:23 AM
Ilustração: Kathrin Honesta
Quando tudo parece estagnado, sempre há um fiozinho de esperança, no qual relutamos, aliás, não temos razões para acreditar. Fico feliz em te dizer: Sempre há razões para acreditar! Não importa pelo que você está passando ou pelo que já passou, o que realmente importa é como você vai reagir a esses acontecimentos. Não adianta você querer ter um blog*, mas acredita que para fazer isso você precisa ter um notebook de última geração. Infelizmente temos essa mania de acreditar que só vamos alcançar o que desejamos, quando outra coisa for acrescentado primeiro.

Primeiro você precisa trazer sua meta para a sua realidade, não importa quantos anos vai demorar para você chegar até onde quer, o que realmente importa é que vai acontecer!
Ninguém chega no topo do nada, existe um começo e infelizmente a maioria dos começos são difíceis, mas desistir não deve ser uma opção!

Você pode pensar "Mas como vou conseguir ter um blog se meu computador é antigo" talvez isso seja somente um empecilho que você mesmo coloca, por conta do medo de errar. Mas pega seu notebook velho e começa a escrever, a planejar, estudar com o tempo tudo vai se ajeitando.
Devemos usar as ferramentas que temos para alcançar aquilo que desejamos.

Enfim, esse é um texto que escrevi em um dia estranho, mas que ao decorrer de algumas horas, depois de mil abas pela internet e algumas conversas aleatórias, ele saiu do nada. Talvez ele não faça sentido, pois as palavras foram jogadas conforme vinham à mente, mas espero que possamos ter razões para acreditar.

*Dei exemplo do blog, pois foi a primeira coisa que me veio a cabeça, mas pode ser qualquer outra coisa.

Roses red or blue

Cotidiano 9:00 PM
O nome do post não condiz nada com o que vou escrever aqui, mas é que enquanto estou escrevendo essa postagem a musica "Table for 2" está tocando aleatoriamente em uma playlist do Spotify.


Estive conversando ontem com minha irmã e tiramos a conclusão que a vida é curta simplesmente porque vivemos para trabalhar. Arrumei um emprego de operadora de caixa, ou seja, minha rotina é basicamente, acordar, ir na academia, trabalhar, chegar em casa e dormir. Mas graças a Deus que é super gostosinho trabalhar lá e o tempo passa voando, mas gostaria que os dias tivessem 48 horas, iria ser massa.

Claro, que se eu fosse mais determinada em certas coisas, iria conseguir ler um livro, assistir um filme e essas coisas, mas acontece que toda vez que tento fazer isso, acabo dormindo.

Vocês acreditam que já faz um ano que fiz o famoso big chop? To chocada! Essa semana acordei e deu a louca que queria voltar a ter franja, peguei a tesoura e a fiz. haha Como meu cabelo é liso na raiz, faço chapinha só quando tá muito merda, mas se eu lavar e deixar secar naturalmente ele fica bem de boa.

Esses dias fui em uma festa halloween e não valeu os 70 conto que gastei com a fantasia, pelo menos não paguei pra entrar. Mas se arrependimento matasse, Jéssica estaria morta.

Mas é isso, vamo que vamo.

Absorvente Interno: Minha experiência usando O.B

Cotidiano 9:19 AM
Eu sempre tive muita curiosidade em usar o coletor menstrual, mas tenho um certo receio, pois já vi alguns relatos de meninas falando que é difícil de retirar por conta do vácuo. Estava pesquisando há uns dias e vi que a marca Lumma lançou um coletor, que eles chamam  de disco, que não precisa de vácuo para se manter preso, pois é totalmente inserido dentro da pepeka. Mas pra fazer um pequeno teste e não me arrepender de comprar um coletor, resolvi fazer uma experiência com o O.B.


SOBRE ABSORVENTE INTERNO DA INTIMUS

O absorvente interno Intimus te deixa segura e confortável com o máximo de discrição e liberdade de
movimento. Sua exclusiva cobertura Dermoseda desliza mais fácil te ajudando na hora de colocar e retirar o produto. Dermatologicamente e ginecologicamente testado. Disponível nas versões: mini, médio e super

MINHA EXPERIÊNCIA USANDO ABSORVENTE INTERNO

Fui em um supermercado com a minha mãe e comprei um que achei que estava ok, que no caso não é esse da imagem, pois joguei a caixinha fora, mas é também é da Intimus, porém o de fluxo médio, confesso que fiquei com um pouco de medo de usar pela primeira vez. Li as instruções e segui como estava escrito e amei! A liberdade usando O.B é outra, você pode fazer tudo sem se preocupar se o absorvente vai ficar torto e marcar na calcinha, colocar uma legging sem marcar, o melhor é espirrar ou levantar depois de muito tempo sentada e não sentir aquele sangue descendo. haha 

Eu não senti nada e não tive nenhum incômodo, sei que algumas meninas falam que o O.B incomoda, mas comigo foi super de boa. Na primeira vez usando já fiquei apaixonada! Como ele é bem mais caro que o absorvente externo, ainda uso o comum mesmo, e também não curto o fato do O.B sugar tudo, até o que não precisa, como a lubrificação natural. Mas ainda sim, entre o interno e externo, com certeza prefiro o absorvente interno. 

Pretendo comprar o coletor menstrual e também a calcinha absorvente. Assim que eu comprar, utilizar e ver como me sinto com ambos, compartilho aqui com vocês.

E vocês? Usam já usaram O.B ou prefere absorvente externo, mesmo? 

4 Dicas infalíveis para economizar dinheiro

Dicas 9:57 PM
Com tantas novidades é difícil se manter na linha quando o assunto é guardar dinheiro, mas com pequenas atitudes você poderá economizar uma graninha. Vivemos em uma sociedade onde sempre queremos mais, independente se precisamos ou não. Esse é o famoso "engatilho mental", achamos que precisamos das coisas, mas não fazem a menor diferenças em nossas vidas.

1. Organize

Registre todos os seus gastos, guarde todas notinhas do cartão. No final do mês você vai saber onde seu dinheiro foi parar e assim você terá uma noção se o que está consumindo é realmente necessário.

2. Pague suas contas no dia

Evite parcelar, comprar da amiga pra pagar o mês que vem, emprestar dinheiro do banco, principalmente usar cartão. O cartão de crédito é maravilhoso, mas se você não tomar cuidado ele vira uma bola de neve de despesas.

Leia mais: 4 maneias fáceis de ganhar uma grana extra

3. Use cupons

Existe vários sites que fornecem de cupons, aplicativos que devolve dinheiro e outras coisas desse tipo. Então use e abuse desses sites e aplicativos! Existe vários nesse estilo, mas um site que já usei e recomendo é o Cupom Válido.

4.Tenha em mente sua meta

Não adianta você querer guardar dinheiro somente pra deixar no banco, é necessário ter um objetivo, saber o motivo de querer ter x em reais. Tendo uma meta fica mais fácil para você ter foco e parar de gastar com coisas desnecessárias.

Dicas bônus:
Se possível, guarde uma porcentagem do seu salario em uma conta poupança.

Essas são algumas das coisinhas que faço e que até o momento está dando certo. Você já economiza dinheiro? Faz alguma outra coisa que não citei aqui no post? Fala pra mim aqui nos comentários!

A playlist perfeita para diminuir a ansiedade

Cultura 3:49 AM
Ilustração: Petra Eriksson
Sei que alguns neurocientistas criaram uma playlist para controlar e diminuir a ansiedade, ainda não a ouvi, então no caso desse post não será essa playlist. Muitas vezes ficamos ansiosos por nada, ou talvez tenha algum motivo, mas que não sabemos até então. Quando estou assim geralmente desconto na comida, mas nem sempre sinto necessidade de comer, as vezes é de chorar, gritar, depende muito da situação. Enfim, algo que sempre me acalma e diminui minha ansiedade, é ouvir essa playlist que contém muitos sons da natureza, pois não é sempre que tenho ânimo de sair da cama pra ir ver a natureza pessoalmente.

Não é nada comprovado, então não sei se vai ajudar alguém que esteja passando pela ansiedade, mas espero que pelo menos amenize essa angústia.

Resenha: Eudora Siàge revela os cachos

Cabelo 2:30 AM
Depois que fiz a transição capilar comecei a procurar produtos e ver qual se dava melhor com meu cabelo, pois depois de uns 10 anos fazendo progressiva, não sei lidar com um cabelo cacheado. Sinceramente, eu ainda estou na busca, pois não gosto de usar somente uma marca e prefiro marcas que vendem em supermercado, mas por enquanto só usei 3 linhas, sendo duas da Salon Line e uma da Eudora.

DE ACORDO COM A EUDORA

Desenvolvida para ajudar as mulheres a revelarem toda a exuberância dos cachos, a linha possui sistema INTELIGENTE HD, que reconhece os diferentes tipos de fio e a eles se adapta, fornecendo o tratamento adequado para cada necessidade capilar e alta definição dos cachos. Siàge Revela os Cachos também possui a exclusiva tecnologia Affinité 3D, que envolve o fio e leva para seu interior ativos que tratam os cabelos durante todo o dia.


Enriquecidos com Elastina, os produtos aderem ao fio, respeitando a forma curvilínea, e a Manteiga de Karité, rica em óleos Ômega 6 e 9, fortalece a estrutura capilar, evitando a quebra nos pontos de torção e promovendo hidratação extrema aos fios. Desde o primeiro uso, é possível notar os cabelos mais hidratados, com três vezes menos frizz, volume perfeito e definição por mais tempo.

Os grandes destaques da linha ficam por conta do Tratamento de Colágeno, uma gelatina para modelar e tratar os fios intensamente, grande aliado para cabelos em processo de transição, e do Spray Revitalizador Day After, que é uma inovação que ajuda a recuperar a definição dos cachos entre as lavagens, ajudando a modelá-los enquanto são tratados. Além disso, a Eudora traz o creme de pentear em 500 g, volume criado especialmente para esta linha e adaptado para as necessidades das cacheadas.

O QUE EU ACHEI:

A linha Siàge Revela os Cachos contém 7 produtos! Por ser uma linha feita para atender várias curvaturas de cachos e texturas, ela pode ser usada por quem tem cabelo cacheados, ondulados, crespos e até por quem está passando pela transição. 

A linha é composta por:
  1. Shampoo; R$ 23,99
  2. Condicionador; R$ 25,99
  3. Máscara de Reestruturação; R$ 45,99
  4. Creme para Pentear; R$ 49,99
  5. Tratamento de Colágeno; R$ 40,99
  6. Óleo Multifuncional; R$ 32,99
  7. Spray Revitalizador Day After. R$ 35,99

Apesar de ter experimentando somente 4 dos 7 produtos, eles fazem um milagre nos meus fios. O cheirinho me encantou logo de cara e meu cabelo que não pega cheiro nenhum, se deu super certo com essa linha e fica dias com o cheirinho. 

Shampoo - R$ 23,99
Ele é perolado e limpa bem os fios sem deixa-los com aspecto ressecado.  Gostei bastante, pois geralmente shampoo perolado não limpam bem meu cabelo, mas esse deu super certo.

Condicionador - R$ 25,99
Ele um pouco menor que o shampoo, vindo com 200ml, diferente do shampoo que é 250ml. No rótulo diz para deixar agir nos fios por 1 minuto. Eu conseguiria ficar de boa sem o condicionador, pois só uso para selar as cutículas dos fios. Gosto daqueles condicionadores que deixam o cabelo com sensação de fios derretidos, sabe? E infelizmente não sinto isso com ele.

Máscara de Reestruturação - R$ 45,99
Ele é uma máscara de reestruturação, pois ele restrutura os cachos, deixando eles mais definidos. É o meu produto favorito do momento, por conta da praticidade, ele age somente por 5 minutos, ou seja, dá pra fazer aquelas hidratações mega rápido no banho e fica tudo certo. Ele vem com um pente na tampa e achei isso maravilhoso, pois em casa somos em 4 mulheres, com o pentinho grudado na tampa tudo fica mais fácil. Ele é bem consistente a ponto de dar pra virar o pote e não cair nadinha, no começo sentia que ele não deslizava muito bem nos fios, mas já me acostumei. Ele penetra bem nos fios, então quando você vai enxaguar, quase não sobram resíduos. 

Creme de Pentear - R$ 49,99
Um potão de 500g, as cacheadas piram! Para ter resultado bacana, não precisa usar muita quantidade do produto, com um pouco ele dá conta, ou seja, dura muito. Ele define bem os fios deixando com um volume que me agrada.

Resultado:

Meus cachos não são tão fechadinhos, mas sempre que uso essa linha eles ficam com cachos na medida que gosto. Eu particularmente gosto de usar e não fazer a fitagem depois, pois não gosto quando fica muito enrolado. Mas pra quem curte os cachos mais fechados, é só fazer a fitagem que fica maravilhoso! 
Super indico essa linha, pois além de deixar os fios hidratados, com brilho, macios, definir bem os cachos, eles não testam em animais, ou seja, é só amor. É uma ótima linha para quem está em fase de transição, pois define bem os cachos.
Os preços que coloquei no post é do próprio site da Eudora, mas caso você não tenha condição de comprar todos, mas ainda quer experimentar, compre somente os produtos que você acha que é essencial! Esses 4 produtos eu ganhei da minha irmã, mas estou pensando seriamente em comprar os outros 3 que faltam, principalmente o spray.

Você já usou algum produto da Eudora? Ou tem vontade? Ultimamente estou gostando bastante dessa marca.

8 Motivos para agradecer: O Guia infalível para ter uma vida mais leve.

gratidão 3:45 AM
natureza, rio, arvores
Fui escrever uma legenda no Instagram e senti que seria bacana complementar o que está escrito na imagem com dicas práticas. Como tem muito o que escrever não irei repetir o que já escrevi na legenda da foto, mas resumindo falei o grande impacto da gratidão nas nossas vidas, segundo a neurociência. Caso queiram ver a legenda e entender melhor é nessa foto.

Na minha concepção tudo que sentimos é o corpo nos dizendo o que acumulamos nele durante alguns anos, ou seja, se você só guardou rancor obviamente que seu corpo vai transmitir isso de alguma forma ruim, podendo ser uma doença ou algum sentimento.

Uma das formas de termos uma vida mais leve é aprendermos a agradecer tudo que temos, com todas as suas imperfeições, tristezas, felicidades etc. Não é uma tarefa fácil, até porque nós seres humanos temos uma leve tendência a sempre ver o lado ruim das coisas, mas com um pouco de coragem, fé e determinação iremos conseguir.

8 motivos para agradecer


Gratidão pela vida
Agradeça pelo simples de você estar vivendo nesse mundo! As vezes vemos tantas coisas ruins na televisão ou fatos que acontecem conosco que achamos que a vida já não faz tanto sentido. Mas quando paramos pra pensar, a vida é tão bonita, o funcionamento do nosso corpo é algo tão surreal, tem vários órgãos funcionando direitinho aí dentro de você e sem perceber um lindo milagre está acontecendo, só pelo fato de estar fazendo tudo isso sem nenhum esforço.

Gratidão por ter um lar
Não importa se você mora em uma barraca, em uma mansão, casa ou apartamento o simples fato de você ter um local para chamar de lar já um grande motivo pra agradecer.

Gratidão pela sua família
Não estou só falando de família de sangue, pode ser seus amigos, família de consideração ou qualquer coisa que você considera sua família. Agradeça! Pois são eles que te amam do jeitinho que você é.

Gratidão pela natureza
Plantas, arco-íris, som dos pássaros... Agradeça por essas simples coisas que a natureza nos oferece e que nos transmite uma certa paz.

Gratidão pelos desafios
Sem desafios não seríamos as pessoas que somos.

Gratidão por seus pais
Por mais que você não conviva bem com eles, agradeça por eles terem te dado a oportunidade de estar nesse mundo.

Gratidão pelo o que você tem
Muitas das vezes reclamamos por não tem algo, mas quando paramos para pensar percebemos que estamos sendo tão injustos. Será que realmente necessitamos o que desejamos? Agradeça por cada refeição, pelo seu celular, por cada gole de água, por cada sapato. Simplesmente agradeça por tudo!

Gratidão por você
Por mais que você tenha imperfeições, você é do jeitinho que deveria ser e isso te torna único! Se ame e agradeça por você ser você!

Quando falamos em agradecer nossos pais alguns podem pensar "Mas não posso ser grato pelos meus pais, pois eles não gostam de mim ou me abandonaram", mas seja grato por isso também! Estive conversando com um conhecido e ele foi abandonado pelo "pai" e por conta disso sempre viveu com raiva e rancor pelo seu procriador. Mas depois de muitos anos de ter sido abandonado, eis que no sábado, um dia antes do dia dos pais, surgiu uma luz, ele percebeu o quanto o abandono do seu pai foi bom pra si, pois se não fosse pelo abandono ele não seria ele. Então ele me disse "É tão estranho pensar que eu não poderia ser eu, caso meu pai tivesse me criado. Então eu agradeço e liberto todo sentimento de raiva que sentia por ele. Estou bem mais leve, pois eu sou eu graças a isso". Não estou falando que é bom o pai abandonar os filhos, mas caso aconteça isso ou qualquer outra coisa ruim, que consigamos ver o lado bom.

Desafio para exercitar a gratidão
Potinho da felicidade
O potinho da felicidade é onde você guarda seus momentos felizes e no final do ano lê um por um. É só você escrever algo bom que aconteceu no seu dia durante 1 ano, ou seja, no final do ano serão no mínimo uns 365 papeizinhos com momentos bons. Aqui no blog tem um diy de como fazer um potinho da felicidade.

Com certeza existe milhares de desafios para exercer a gratidão, então é só pesquisar e fazer algum podendo adaptar ou não, mas o que realmente importa é você ser grato!

A minha gratidão do dia é ter feito esse post sem procrastinar. E você? Qual sua gratidão do dia?

Templates para story do Instagram

Dicas 2:43 AM
foto de um celular
Eu sei que a onda de templates no stories deu uma amenizada, porém ainda existe muitas pessoas que utilizam como uma forma de se conectar com seus seguidores, inclusive eu. Esses dias resolvi ler um ebook que recebi de um projeto onde teremos alguns desafios durante esse mês de Agosto e um dos desafios era usar mais templates no story do Insta.

Para baixar é só clicar no template que você deseja, salvar a imagem e utilizar.

 

  

Agora esses são os templates que eu tentei fazer:
Mais focados para pessoas com feed que fala de moda, saúde mental, autoestima...


 


Esqueci de colocar, mas nele você coloca a caixa de perguntas.
Enfim, existe muitos templates pela internet, é só saber procurar certinho que tem uns que são bem bacanas para interagir e saber o que seus seguidores esperam do seu feed, caso você trabalhe ou deseja trabalhar com o Instagram.

4 maneiras fáceis de ganhar uma grana extra

Monetização 1:44 AM
4 maneiras fáceis de ganhar uma grana extra
É sempre bom ter um dinheirinho pra sair comprando o que você deseja, né? Mas também sabemos que não está fácil pra ninguém, inclusive está difícil até demais, então antes de qualquer gasto fazemos mil cálculos pra saber se realmente é necessário comprar tal coisa.
Nesse post irei compartilhar 4 maneiras fáceis de ganhar uma grana extra, não vou falar métodos que encontrei na internet, até porque não vou sair falando coisas que não sei se realmente dá certo. Essas 4 maneiras eu estou fazendo e dá pra sobreviver? Obviamente que não, mas pra quem convive com os pais e não tem muita responsabilidade ou quer um dinheiro extra, dá pra quebrar um galho.

1. Vender docinhos ou alguma coisa que você saiba fazer
No começo desse ano resolvi vender brigadeiros com minha irmã e minha prima, geralmente deixo os docinhos em um salão de uma amiga. Mas se você sabe pintar, bordar, fazer crochês, pintar unhas, cortar cabelo ou qualquer outra coisa esse é seu momento! Use sua habilidade para ganhar uma grana extra.
Aliás, se alguém quiser encomendar festa na caixa para o boy, para amiga, pro papai, pra mamãe ou qualquer outra pessoa, pode me contratar. haha  Pagina da B.Brigadeiro | Insta da B.Brigadeiro

2. Vender coisas que você não utiliza
Começa limpando a casa toda, separa as coisas que estão boas para serem vendidas e posta nas redes sociais, olx, mercado livre e qualquer outro site que você conheça. Os dois métodos que mais utilizo é o meu brechó online @brechoinpira e olx.

3. Sites Freelances
Existem vários sites nesse estilo, mas eu só utilizo o vinte pila. É um site onde você oferece seu serviço por R$ 20 reais ou se candidata a ser escolhida pra algum freela. Comecei usar há pouco tempo, mas por enquanto já consegui 3 trabalhinhos por lá.

4. Faça um "bico"
"Bico" é um emprego temporário, eu por exemplo trabalhava ao finais de semana como operadora de caixa/atendente em uma pizzaria, como degustadora (não, eu não saia comendo ou bebendo as coisas) eu ficava em mercados e distribuía amostras grátis de algum produto. Pra quem tem experiencia em outras áreas, dá pra cobrir folga ou ferias de alguém.

Se alguém souber de outras formas pra ganhar uma grana extra, me falem, pois é sempre bom ter essas informações. Aliás, foi fazendo isso que eu consegui comprar um notebook.

Livros comprados recentemente

Cultura 1:21 AM
No começo do mês de Abril fui fazer uma caminhada e resolvi entrar no shopping, pois moro relativamente perto dele e me dei de cara com a feira de livros. Tinha tantos livros que naquele momento queria ser muito rica, ou pelo menos ter um emprego fixo, para comprar vários.

Os livros que comprei:

  • O orfanato da srta Peregrine para crianças peculiares - É um livro que eu queria a bastante tempo, ou seja, impossível não comprar. 
Sinopse: “Tudo está à espera para ser descoberto em O orfanato da srta. Peregrine para crianças peculiares, um romance inesquecível que mistura ficção e fotografia em uma experiência de leitura emocionante. Nossa história começa com uma horrível tragédia familiar que lança Jacob, um rapaz de 16 anos, em uma jornada até uma ilha remota na costa do País de Gales, onde descobre as ruínas do Orfanato da srta. Peregrine para crianças peculiares. Enquanto Jacob explora os quartos e corredores abandonados, fica claro que as crianças do orfanato são muito mais do que simplesmente peculiares: elas podem ter sido perigosas e confinadas na ilha deserta por um bom motivo. E, de algum modo, por mais impossível que pareça, ainda podem estar vivas. Uma fantasia arrepiante, ilustrada com assombrosas fotografias de época. O orfanato da srta. Peregrine para crianças peculiares vai deliciar jovens, adultos e qualquer um que goste de uma aventura sombria.”

  •  É Duro Ser Cabra Na Etiópia - O que me chamou a atenção nesse livro foi a capa. Nunca tinha escutado falar dele, mas quando li a sinopse e uma pagina sabia que deveria comprá-lo.
Sinopse: Maitê Proença agora se lança na aventura de organizar um livro interativo e multiautoral, desde a sua concepção. A partir de um blog, a autora reuniu a contribuição, textos e imagens de anônimos (agora revelados) a grandes escritores, como Carlos Heitor Cony e Tatiana Salem Levy, e muitos outros, costurados pelas reflexões e provocações de Maitê.

  •  Detetives do Sobrenatural - Esse comprei para minha irmã, mas nem me interessei em ler a sinopse até o momento de fazer esse post.
Sinopse: Os detetives do sobrenatural não se interessam por assassinatos ou roubos praticados por criminosos comuns. Eles investigam as manifestações do mundo sobrenatural dentro do nosso: casas mal-assombradas, fantasmas, poltergeists, desaparecimentos inexplicáveis, aparições de criaturas fantásticas. Suas armas principais são, como no caso de outros detetives, a observação, a dedução, o interrogatório dos suspeitos e das testemunhas; mas o seu objetivo é determinar se existem forças ocultas em ação.
Esses 3 comprei em um brechó por impulso mesmo, a moça postou no insta e já mandei mensagem falando que queria todos.
  • Repeteco
Sinopse: A vida de Katie vai muito bem. Ela é uma chef talentosa, dona de um restaurante de sucesso e com grandes planos para a vida. De repente, em um único dia ela perde uma grande chance de negócios, sua paquera com um jovem chef azeda, sua melhor garçonete se machuca e um ex-namorado charmoso aparece para complicar ainda mais a situação. Quando tudo parece perdido e Katie já não enxerga mais uma solução, uma misteriosa garota aparece no meio da noite com a receita perfeita para uma segunda chance. E assim, Katie ganha um repeteco na vida e precisará lidar com as consequências de suas melhores intenções.

  • O Sofrimento é Opcional
Sinopse: O mal do século XIX era físico, ainda que muitos poetas e escritores o tenham romantizado. Era a tuberculose. Não tinha cura, na maior parte dos casos só restava esperar por um fim lento e doloroso. Algumas dessas mortes foram retratadas em romances e poesias de grande aceitação. Sofrer do mal do século, para alguns era uma glória. Passadas várias décadas, outros tipos de enfermidades e transtornos, erroneamente diagnosticados como de fundo puramente emocional, como a depressão, pouco têm de "glamourosos".

  • Lost At Sea
Sinopse: Raleigh doesn't have a soul. A cat stole it — or at least that's what she tells people — or at least that's what she would tell people if she told people anything. But that would mean talking to people, and the mere thought of social interaction is terrifying. How did such a shy teenage girl end up in a car with three of her hooligan classmates on a cross-country road trip? Being forced to interact with kids her own age is a new and alarming proposition for Raleigh, but maybe it's just what she needs — or maybe it can help her find what she needs — or maybe it can help her to realize that what she needs has been with her all along.

  • Amor Pelas Coisas Imperfeitas - E por último, foi esse livro maravilhoso, que no caso não comprei, ganhei no dia dos namorados. Foi o primeiro livro que me fez ir na Nobel pra sentar toda bonitinha e ler algumas páginas na própria loja. 
Sinopse: Neste livro, o monge zen-budista Haemin Sunim ensina a arte de cuidar de si mesmo e de se relacionar com os outros com a sabedoria e a delicadeza que o tornaram conhecido no mundo todo.
Tratando de temas como aceitação, cura, coragem, família, fracassos, empatia e perdão, ele apresenta suas reflexões sobre como enxergar o mundo e a si próprio com maior compaixão. 
Ele nos mostra que, quando aceitamos a nós mesmos – e os defeitos que nos fazem ser quem somos –, podemos ter relacionamentos plenos e gratificantes e nos sentir em paz.
Com lindas ilustrações, este livro vai inspirar você a amar a si mesmo, a sua vida e a todos que fazem parte dela.
Enfim, esses foram os livros que comprei recentemente, mas que até o momento só li dois O Orfanato e o do  Haemin. No momento estou lendo É Duro Ser Cabra Na Etiópia e é bem legalzinho.
Você já leu algum desses livros? O que achou?

Meu segundo ensaio Boudoir

Boudoir 4:37 AM
No final de Janeiro ou comecinho de Fevereiro, não me lembro muito bem, fiz um novo ensaio boudoir. O primeiro foi feito em 2018 e provavelmente não postei aqui no blog, não sei o motivo, mas ok. Porém, vou deixar aqui 2 fotos do primeiro ensaio.
A história desse segundo ensaio é o seguinte, dois fotógrafos precisavam modelos para tirar esse estilo de foto, então entrei em contato com um deles para avisar que estava disponível, aquele famoso "oi, sumido".

No começo fiquei mega ansiosa, pois é algo que eu gosto de fazer, mas depois que parei para pensar que eu iria ficar totalmente "amostra" para pessoas desconhecidas. Então comecei a ficar nervosa, até pensei em desistir, mas compromisso é compromisso. O motivo do nervosismo é o seguinte: já faz uns anos que venho engordando e do ano passado pra cá engordei bastante, pensem em uma pessoa que não saia do 53kg e agora está com 60kg. Na verdade não é muito pelo numero em si, mas sim pelas celulites. Mas acabei pensando "Queridinha, aceita que dói menos!" Tipo, vou ficar me escondendo por causa de celulite e estrias, foda-se elas né migas, se elas estão no seu corpo é porque eu mereci. haha

Diferente do primeiro ensaio que foi feito em casa, esse segundo foi feito em um terreno aqui na minha cidade e o resultado ficou incrível. Minha vontade é  postar todas as fotos no insta de uma só vez ou fazer uma tattoo de uma delas, tipo a irmã do menino Ney. haha
Essas duas primeiras fotos são do @owlxlife

Essas duas do @andreblack_photo
Coloquei somente 4 fotos, mas quem quiser ver mais fotos esse é o site de um dos fotógrafos. E me sigam no insta que ainda irei postar vários outras. O que acharam das fotos? Já fizeram esse tipo de ensaio? Tem vontade? 

Os filmes mais esperados de 2019 (por mim)

Cinema 11:55 AM
Poderia escrever resenhas de todos os filmes que assisti no cinema, mas sinceramente não é algo que eu me dê muito bem. Não sou boa em críticas e não tenho um olhar mega evoluído para as artes em geral, sem falar que assisto o filme em um dia e no outro já não me lembro de quase nada. Então resolvi fazer esse post para colocar os filmes que assisti no cinema neste ano de 2019 e os que ainda pretendo assistir, aliás ainda estamos em Abril.
  1. Wifi Ralph - Quebrando a Internet
  2. Capitã Marvel
  3. Escape Room
  4. Dumbo
  5. Superação O Milagre da Fé (que só fiquei na vontade, pois não fui assistir no cinema)
  6. Os vingadores
  7. Aladdin
  8. Toy Story 4
  9. Turma da Mônica
  10. O Rei Leão
  11. Frozen 2
Fui no cinema assistir Vidro, mas infelizmente ele não passou no cinema da minha cidade. Conforme for passando o tempo e eu for indo ao cinema para assistir algum filme aleatório, como aconteceu com o Escape Room, atualizo aqui.
Pretendo ir no cinema pelo menos uma vez por mês, mas tudo depende do tempo$ e filme que vai passar. Já foram no cinema em 2019 ou ainda querem ir ver um filme específico? 

5 dicas simples para você ter uma vida mais leve

minimalista 1:30 AM
Sinceramente estou fazendo esse post especificamente para mim, pois sofro da famosa procrastinação, sempre acho que deixar tudo pra depois vai me ajudar. O que é algo totalmente contraditório, né? Quanto mais se deixa pra depois, mais você se fode bonito.

Tenho vários links nos favoritos de como ter um dia mais produtivo, mas ainda não li nenhum pois provavelmente iria interferir nessa postagem. Nesse post quero escrever as 5 coisas que vem à minha cabeça, sem procurar inspiração no Pinterest, Google ou qualquer pesquisa que fosse. Então é um post diretamente para mim, porém que também pode servir para vocês.

1. Beba mais água

Todo mundo sabe que a água é fonte de vida, além disso faz um bem danado para pele e para os cabelos. Muitos falam que o ideal é beber 2 litros de água por dia, porém pelo que eu li cada pessoa precisa de uma quantidade certa, mas não tenha certeza, mas na dúvida bebam 2 litros.

2. Organize suas coisas

Seja suas roupas, seu quarto, seus sapatos, seu celular ou qualquer coisa, organize-os. Isso acontece com basicamente todo mundo, ao se organizar, automaticamente você se sente mais leve e dono de suas próprias coisas.

3. Se planeje

Antigamente eu fazia uma listinha das coisas que tinha que fazer durante o dia, mas depois de um tempo acabei deixando isso de lado, porém é algo extremamente importante. Então pegue seu celular ou papel e caneta e coloque suas ideias, suas metas do dia, da semana ou do mês. Eu prefiro fazer metas por dias, mas cada um faz como acha melhor.

4. Anote as pequenas coisas que você fez

Quando eu não fazia as metas do dia, me sentia muito ruim, incapaz de fazer as coisas certo. Então aprendi que além de anotar o que é preciso fazer, o melhor ainda é anotar o que você já fez durante o dia. Pode ser qualquer coisa, exemplo: Tomei café maravilhoso, dei um passeio com minha amiga no parque, etc. Assim você percebe que fez muitas coisas, mas que não se deu conta disso. Tudo que você faz é evolução, então não se menospreze.

5. Faça um spa day 

Antes de começar a fazer teatro eu era bastante vaidosa sempre estava cuidado dos cabelos, unhas e pele, mas depois não tinha tempo para mais nada, então acabei deixando o cabelo colorido de lado e o resto de vaidade que tinha acabou indo junto. Pra ser sincera, desde outubro se fiz 3 hidratações no meu cabelo foi muito, mas todo domingo pretendo tirar alguns minutos para mim.
O importante é tirar uns minutinhos para cuidar de si mesmo, faça uma esfoliação na pele, hidrate seu cabelo e sinta-se leve. Não é preciso ser rica pra fazer isso, na internet tem várias receitinhas caseiras que são maravilhosas.

Agora só começarmos a colocar essas dicas bem simples em prática e termos uma vida um pouquinho mais leve nesse mundo doido que nós vivemos.

♥ Pretendo postar todas as quartas, então fiquem ligadinhos aqui. ♥

Um guia básico para você realizar seu sonho - parte 2 | 2019 - O ano dos sonhadores

Produtividade 4:23 AM
Recentemente voltei ir á igreja e todo ano, se eu não me engano, em Janeiro eles fazem uma campanha de 12 dias para abençoar os 12 meses do ano que entrou. Não sei se são todas as igrejas que fazem isso, mas essa campanha que fiz é da Quadrangular.

Se você não acredita em Deus, não precisa fechar esse post não. haha  Quando eu citar Deus, você pode mudar para universo, oxalá, ou qualquer outra coisa no qual acredita, ok?

A campanha desses 12 dias teve o propósito de termos um ano de realizações: 2019 - O Ano dos Sonhadores - "Se eu posso sonhar, Deus pode realizar!"

Sendo assim, irei compartilhar com vocês alguns ensinamentos que aprendi durantes esses 12 dias para que possamos aplicar em nossas vidas e ter muitos anos de realizações. Para o post não ficar cansativo, resolvi dividir em duas partes. Sendo esse post, a parte 2!

Um guia básico para você realizar seu sonho - Parte 1

Dia 7 - Nunca pare de sonhar


"A nossa boca é a boca de Deus" Tudo o que você faz para o próximo, de uma forma ou de outra, isso também te atinge. É aquele famoso karma, tudo o que vai, volta.
Devemos agir conforme Deus quer, ou seja, devemos fazer o bem.

Dia 8 - Deus pode tudo!

Os 4 estágios da confiança no qual devemos ter:

1. Confiar em Deus
2. Deus confiar em você. (Será que você continuara agradecendo e sendo uma pessoa boa quando ele entregar seu sonho?)
3. As pessoas confiarem em você
4. Você confiar em si mesmo

Dia 9 - Testemunho

Testemunho do Dorivaldo Nunes, mais conhecido como MC Dentinho. Então o que posso dizer é que Deus pode todas as coisas, basta você acreditar!

Dia 10 - Todo sonho tem uma data para nascer

1. O sonho não começa de cima
2. Nós amadurecemos com o processo
3. Todo grande sonho tem traição, choro, tristeza, solidão, então se você não quer passar por isso, é porque ainda não está preparado
4. Não reclame, pois Deus usa até seus inimigos para que você possa alcançar seu objetivo
5. Tudo tem um motivo, vai ter muitas injustiças, mas é para o seu próprio aprendizado
6. As pessoas falam mal e tentam te colocar para baixo, pois elas acreditam no seu potencial e sabe que se você correr atrás, você consegue realizar
7. Enquanto você viver sofrendo pelo passado, a evolução nunca acontecerá
8. Não chore pelo o que você perdeu, tem algo muito melhor vindo

Dia 11 - Ouvir, falar, pensar e agir

1. Não importa onde você está os planos de Deus segue com você, ou seja, não importa a fase da sua vida, tudo coopera para a realização do seu sonho.
2. Quando você escuta mais a voz dos outros, ao invés da voz de Deus, você sai debaixo da realização do seu sonho.
3. Corra atrás! Não espere as coisas caírem do céu, pois isso não vai acontecer.
4. A consequência dos seus esforços vão te levar a coisas grandes.
5. Tenha sabedora, pense antes de agir, mude de rota se necessário.

Dia 12 - Seja cheio do Espirito Santo

Seja cheio do Espirito Santo, pois somente assim você consegue derrubar as portas e ultrapassar as barreiras.

Aplicativo para remover seguidores fantasmas e inativos do Instagram

Aplicativos 3:08 AM
 A maioria das pessoas que utilizam o Instagram tem um ódio comum: os seguidores fantasmas e inativos. Não tem nada pior que ter mil seguidores e receber somente 10 curtidas, como eu disse no post sobre Limpeza Digital, quando fazemos uma limpa em nossos perfis das redes sociais parece que tudo flui melhor, tanto para mexer no perfil, quanto para o engajamento.

Depois de milhares de anos pesquisando sobre aplicativos para dar unfollow em seguidores fantasmas, eis que descobri um que é simplesmente maravilhoso! Eu já tinha baixado ele no começo do ano passado, porém de começo não tinha entendido como usar e acabei desinstalando. 

O aplicativo se chama "Mass Unfollow for Instagram", infelizmente tenho quase certeza que ele não está disponível para Android.
Pelo nome do aplicativo já dá pra entender que ele dá unfollow em massa no Instagram, ou seja, bloquear vários seguidores ao mesmo tempo. Após o bloqueio de seguidores fantasmas ou inativos, você consegue desbloquear os mesmos pelo próprio aplicativo.

Como todos ou a maioria dos aplicativos gratuito ele contém alguns anúncios e para remove-los é necessário pagar o valor de R$ 7,90 para ficar livre das propagandas.

Caso alguém tenha duvida de como utilizar esse aplicativo, só me mandar uma mensagem no meu perfil do Instagram para que eu possa ajuda-lo.

Um guia básico para você realizar o seu sonho - Parte 1| 2019 - O ano dos Sonhadores

Produtividade 8:57 AM
Recentemente voltei ir á igreja e todo ano, se eu não me engano, em Janeiro eles fazem uma campanha de 12 dias para abençoar os 12 meses do ano que entrou.

Se você não acredita em Deus, não precisa fechar esse post não. haha  Quando eu citar Deus, você pode mudar para universo, oxalá, ou qualquer outra coisa no qual acredita, ok?

A campanha desses 12 dias teve o propósito de termos um ano de realizações: 2019 - O Ano dos Sonhadores - "Se eu posso sonhar, Deus pode realizar!"

Sendo assim, irei compartilhar com vocês alguns ensinamentos que aprendi durantes esses 12 dias para que possamos aplicar em nossas vidas e ter muitos anos de realizações. Para o post não ficar cansativo, resolvi dividir em duas partes.

Dia 1 - Correr atrás do que você sonha! 

1. Guardar 20% do salário
2. O tempo é necessário
3. Não ser soberbo e egoísta
4. Cuidar das pequenas coisas que você tem, para mais tarde saber lidar com as grandes
5. Fazer sempre o bem

Dia 2 - Nunca desistir dos seus sonhos diante das frustrações

Edmund Hillary foi o primeiro homem a subir o Everest. Um ano antes, ele tinha tentado escalar e acabou fracassando em sua primeira tentativa. Em uma de suas palestras sobre sua tentativa de escalar a montanha mais alta do mundo ele disse "Monte Everest, você me venceu na primeira vez. Mas eu irei vencê-lo no próximo ano, por uma razão muito simples: você já chegou ao máximo de sua altura, enquanto eu ainda estou crescendo!” 

Se você quer o melhor de Deus, então você precisa dar o seu melhor!


Dia 3 - Você não perdeu, apenas se livrou.


É ruim perder algo que gostamos, mas se isso aconteceu é porque deveria acontecer. Tudo que Deus tira não é pra te ver sofrer, mas sim porque Ele tem algo muito melhor pra você.


Dia 4. O rio não discute com as pedras


Devemos ser como um rio, que apesar das pedras pelo caminho ele continua fluindo pra onde deve ir e crescendo cada vez mais.

Armas para um ano de realizações

1. Oração
2. Seguir a palavra de Deus/ Ser bom (caso você não acredite em Deus)
3. Gratidão - A gratidão constrói pontes
4. Sonhar alto e ter objetivos para alcançar


Dia 5 - Deus está no controle


Não cabe a nós querer saber como Deus está trabalhando, como seus sonhos vai realizar. Só precisamos correr atrás do que queremos e ter fé que nunca estamos só.


Dia 6 - Use as dificuldades como combustível


Não devemos desistir diante as dificuldades, use-as como uma oportunidade de aprendizado. Se a porta se fechou, não tem problema, Deus quebra o muro, ou seja, se está difícil, não desista! Se for pra acontecer, vai acontecer.

Filmes Assistidos Recentemente #6

Filmes 3:16 PM

Quando os anjos dormem


Uma nova produção da Netflix, Quando os Anjos Dormem é um suspense que conta a história de Germán (Julián Villagrán), um executivo de uma importante empresa de seguro de vida. Ocupado demais com o trabalho para dar atenção a sua família. Quando na noite do aniversario da sua filha, Germán resolve dirigir exausto, fazendo com que um acidente transforma aquela noite em um terrível pesadelo. 
Vi a resenha desse filme no Blogando Cultura, apesar de ter me interessado pelo enredo, fiquei ainda mais interessada quando vi muitos comentários negativos. Vou confessar que durante o filme muita das vezes deu vontade de pular para ver o desfecho, pois sou ansiosa e não aguentava mais esperar, porém aguentei firme e assisti tudo certinho. É um suspense que te prende e que de algum modo faz você se colocar no lugar dos personagens, pensando em como sairia dessa, em como explicar que você é inocente que aquilo foi um acidente, em como confiar em um desconhecido que te persegue para te levar ao hospital (que provavelmente eu não confiaria mesmo)... Acredito que a real mensagem do filme não seja um alerta para as pessoas não dirigirem com sono, pois até então acreditava que seria isso, mas o negócio é muito mais embaixo. O filme mostra como o ser humano é tão egoísta a ponto de ignorar a vida dos outros apenas para não pagar por seu próprio erro. Enfim, é uma trama cativante e a atuação dos atores estão incríveis. Vale muito a pena ver!

A Vingança de Julia

Julia (Valerie Azlynn), uma predadora virtual sedutora que encontra seu parceiro num encontro às cegas na internet, sem saber que ele esconde em seu perfil uma personalidade que mistura Ted Bundy e Hannibal Lecter. Ele a conduz para seu lar macabro, marca seu traseiro com um “X”, até ter início uma reviravolta com a participação da irmã mais nova de Julia, Jessica (Alicia Leigh Willis). - Filmow
O trama conta sobre duas irmãs psicóticas que nasceram em um âmbito familiar não muito amigável, onde sofreram abusos do pai e cresceram vendo o mesmo violentando sua mãe. Com isso elas cresceram com um imenso ódio de todos os homens imorais. Para ajudar a encontrar sua presa, Julia utiliza um chat online, onde encontra um homem que aparentemente quer mata-lá. E é aí que o filme começa: O que vai acontecer quando um psicopata se encontra com duas psicopatas? Além disso, existe mais uma questão, as duas irmãs tem graus diferentes de psicopatia, enquanto Julia que matar os homens que de alguma forma fazem mal para a sociedade, especificamente para mulheres. Sua irmã Jéssica quer simplesmente matar qualquer homem que aparece no seu caminho. 
A Vingança de Julia teria tudo para ser perfeito, porém o filme deixou a desejar em muitos aspectos, como a atuação do ex-HérculesKevin Sorbo, em momento algum ele convence que é um serial killer. 

Limpeza Digital | Como simplifiquei minha vida digitalmente

Produtividade 12:03 AM
Algo que sempre me incomodou muito é o acumulo de coisas digitais, seja arquivos, fotos, aplicativos, seguidores que não servem pra nada, tudo que seja em excesso e que não me acrescenta em nada.

Uns dois meses atrás fiz uma limpa no meu Instagram e muitas pessoas vieram me perguntar o nome do aplicativo, logo vou fazer um post falando sobre esse app. Então, resolvi juntar algumas dicas para poder um fazer post para todos fazerem uma limpeza digital bacanuda.

Parei de seguir pessoas que não me acrescentavam em nada

Eu sei que geralmente seguimos pessoas nos quais gostaríamos de ter uma vida igual ou no mínimo parecida e as vezes isso acaba nos gerando uma grande frustração, já que cada um tem a sua própria luz e somos diferentes, mas a grama do vizinho sempre parece melhor que a nossa, né? 

Não vou dizer que é algo fácil de se fazer, até porque nesse mundo digital temos uma mania de nos apegar na vida dos outros, queremos saber onde ele passou o ano novo, o que fez no final de semana e é aí que entra a frustração, o pensamento do porque fulano tem aquilo e nós não. Isso conta para o Facebook também, tem tantas pessoas que temos como amizade que simplesmente estão ali só pra números, mas que não acrescentam em nada na nossa vida.

Sabe aquele dia que você está no tédio? Ligue o computador vai em "amigos" no Facebook e vai excluindo sem dó. No Instagram a mesma coisa, entra nas pessoas que você segue e faz o mesmo esquema. No dia a dia aconselho a fazer isso quando estiver olhando a timeline, geralmente aparece alguém que você não sabe o motivo de estar seguindo ou de ter como amigo, aí é só excluir.

Aliás, não tem nada de mal seguir as pessoas pra se inspirar, ok? Mas temos que saber quem nos faz mal e quem nos faz bem.

Desinstalei aplicativos que não usava

Ultimamente não tenho muitos aplicativos, pois prefiro deixar a memoria do celular para as fotos. Mas as vezes dá a louca e saio instalando milhões de aplicativos em um dia, alguns acabo desinstalando, outros deixo pois acho que um dia irei precisar. Temos essa mania de guardar as coisas achando que um dia iremos precisar, né? 
Dei uma limpada por completo no meu celular, desinstalei alguns aplicativos de fotografias e jogos que não utilizava mais. O iOS tem aquela opção de excluir automaticamente aplicativos que você não utiliza, eu não ativo pois tem alguns que não uso com frequência mas que são importantes, como o Uber, porém é uma opção para deixar o celular sem aplicativos inúteis. 

Organizei meu computador

Geralmente baixo várias coisas simplesmente para nada: fotinhas bonitas que achei na internet, freebies que nunca uso mas que acho que vai ser útil deixar no computador e várias outras coisas. Confesso que limpar o computador e todas as outras coisas é uma tarefa meio chata, principalmente se for a primeira vez que você for fazer isso, mas vale super a pena. As pastas ficam organizadas e tudo flui bem melhor.

Apaguei milhares de fotos inúteis

Eu tenho que confessar que ainda preciso excluir muito mais, tenho muitas fotos que nunca irei usar na minha vida. São tantas fotos que acaba rolando uma preguicinha, mas quando você vê na lixeira tantas coisas inúteis dá um alivio, uma sensação de dever cumprido. 
Não precisa sair apagando todas as fotos, até porque é tão gostoso recordar certos momentos, mas eu particularmente tenho mil fotos do mesmo dia somente com posições ou ângulos diferentes. Onde eu irei usar isso? Em lugar nenhum! Então é só excluir a maioria e deixar uma para você relembrar do momento.

Limpar o e-mail

Algo que sei que pouquíssimas pessoas fazem é limpar a caixa de entrada dos emails. Eu amo fazer isso! Tenho 3 contas, então preciso fazer uma limpa senão acabo me perdendo na vida. É simples, só você sinalizar os emails importantes e depois apagar os que sobraram. Não se esqueça de limpar a caixa de spam, a lixeira e todas as coisas inutilizáveis.
Fazer uma pastinha para separar tudo é bem importante também, assim você não fica perdido na hora de procurar algo importante.

Essas são algumas das coisas que faço pelo menos 1 vez por semana para manter tudo em ordem, tanto minha sanidade mental como as coisas digitais. Vocês já fizeram uma limpeza digital? Se sentiram mais leve?