5 dicas simples para você ter uma vida mais leve

minimalista 1:30 AM
Sinceramente estou fazendo esse post especificamente para mim, pois sofro da famosa procrastinação, sempre acho que deixar tudo pra depois vai me ajudar. O que é algo totalmente contraditório, né? Quanto mais se deixa pra depois, mais você se fode bonito.

Tenho vários links nos favoritos de como ter um dia mais produtivo, mas ainda não li nenhum pois provavelmente iria interferir nessa postagem. Nesse post quero escrever as 5 coisas que vem à minha cabeça, sem procurar inspiração no Pinterest, Google ou qualquer pesquisa que fosse. Então é um post diretamente para mim, porém que também pode servir para vocês.

1. Beba mais água

Todo mundo sabe que a água é fonte de vida, além disso faz um bem danado para pele e para os cabelos. Muitos falam que o ideal é beber 2 litros de água por dia, porém pelo que eu li cada pessoa precisa de uma quantidade certa, mas não tenha certeza, mas na dúvida bebam 2 litros.

2. Organize suas coisas

Seja suas roupas, seu quarto, seus sapatos, seu celular ou qualquer coisa, organize-os. Isso acontece com basicamente todo mundo, ao se organizar, automaticamente você se sente mais leve e dono de suas próprias coisas.

3. Se planeje

Antigamente eu fazia uma listinha das coisas que tinha que fazer durante o dia, mas depois de um tempo acabei deixando isso de lado, porém é algo extremamente importante. Então pegue seu celular ou papel e caneta e coloque suas ideias, suas metas do dia, da semana ou do mês. Eu prefiro fazer metas por dias, mas cada um faz como acha melhor.

4. Anote as pequenas coisas que você fez

Quando eu não fazia as metas do dia, me sentia muito ruim, incapaz de fazer as coisas certo. Então aprendi que além de anotar o que é preciso fazer, o melhor ainda é anotar o que você já fez durante o dia. Pode ser qualquer coisa, exemplo: Tomei café maravilhoso, dei um passeio com minha amiga no parque, etc. Assim você percebe que fez muitas coisas, mas que não se deu conta disso. Tudo que você faz é evolução, então não se menospreze.

5. Faça um spa day 

Antes de começar a fazer teatro eu era bastante vaidosa sempre estava cuidado dos cabelos, unhas e pele, mas depois não tinha tempo para mais nada, então acabei deixando o cabelo colorido de lado e o resto de vaidade que tinha acabou indo junto. Pra ser sincera, desde outubro se fiz 3 hidratações no meu cabelo foi muito, mas todo domingo pretendo tirar alguns minutos para mim.
O importante é tirar uns minutinhos para cuidar de si mesmo, faça uma esfoliação na pele, hidrate seu cabelo e sinta-se leve. Não é preciso ser rica pra fazer isso, na internet tem várias receitinhas caseiras que são maravilhosas.

Agora só começarmos a colocar essas dicas bem simples em prática e termos uma vida um pouquinho mais leve nesse mundo doido que nós vivemos.

♥ Pretendo postar todas as quartas, então fiquem ligadinhos aqui. ♥
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Um guia básico para você realizar seu sonho - parte 2 | 2019 - O ano dos sonhadores

Produtividade 4:23 AM
Recentemente voltei ir á igreja e todo ano, se eu não me engano, em Janeiro eles fazem uma campanha de 12 dias para abençoar os 12 meses do ano que entrou. Não sei se são todas as igrejas que fazem isso, mas essa campanha que fiz é da Quadrangular.

Se você não acredita em Deus, não precisa fechar esse post não. haha  Quando eu citar Deus, você pode mudar para universo, oxalá, ou qualquer outra coisa no qual acredita, ok?

A campanha desses 12 dias teve o propósito de termos um ano de realizações: 2019 - O Ano dos Sonhadores - "Se eu posso sonhar, Deus pode realizar!"

Sendo assim, irei compartilhar com vocês alguns ensinamentos que aprendi durantes esses 12 dias para que possamos aplicar em nossas vidas e ter muitos anos de realizações. Para o post não ficar cansativo, resolvi dividir em duas partes. Sendo esse post, a parte 2!

Um guia básico para você realizar seu sonho - Parte 1

Dia 7 - Nunca pare de sonhar


"A nossa boca é a boca de Deus" Tudo o que você faz para o próximo, de uma forma ou de outra, isso também te atinge. É aquele famoso karma, tudo o que vai, volta.
Devemos agir conforme Deus quer, ou seja, devemos fazer o bem.

Dia 8 - Deus pode tudo!

Os 4 estágios da confiança no qual devemos ter:

1. Confiar em Deus
2. Deus confiar em você. (Será que você continuara agradecendo e sendo uma pessoa boa quando ele entregar seu sonho?)
3. As pessoas confiarem em você
4. Você confiar em si mesmo

Dia 9 - Testemunho

Testemunho do Dorivaldo Nunes, mais conhecido como MC Dentinho. Então o que posso dizer é que Deus pode todas as coisas, basta você acreditar!

Dia 10 - Todo sonho tem uma data para nascer

1. O sonho não começa de cima
2. Nós amadurecemos com o processo
3. Todo grande sonho tem traição, choro, tristeza, solidão, então se você não quer passar por isso, é porque ainda não está preparado
4. Não reclame, pois Deus usa até seus inimigos para que você possa alcançar seu objetivo
5. Tudo tem um motivo, vai ter muitas injustiças, mas é para o seu próprio aprendizado
6. As pessoas falam mal e tentam te colocar para baixo, pois elas acreditam no seu potencial e sabe que se você correr atrás, você consegue realizar
7. Enquanto você viver sofrendo pelo passado, a evolução nunca acontecerá
8. Não chore pelo o que você perdeu, tem algo muito melhor vindo

Dia 11 - Ouvir, falar, pensar e agir

1. Não importa onde você está os planos de Deus segue com você, ou seja, não importa a fase da sua vida, tudo coopera para a realização do seu sonho.
2. Quando você escuta mais a voz dos outros, ao invés da voz de Deus, você sai debaixo da realização do seu sonho.
3. Corra atrás! Não espere as coisas caírem do céu, pois isso não vai acontecer.
4. A consequência dos seus esforços vão te levar a coisas grandes.
5. Tenha sabedora, pense antes de agir, mude de rota se necessário.

Dia 12 - Seja cheio do Espirito Santo

Seja cheio do Espirito Santo, pois somente assim você consegue derrubar as portas e ultrapassar as barreiras.
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Aplicativo para remover seguidores fantasmas e inativos do Instagram

Aplicativos 3:08 AM
 A maioria das pessoas que utilizam o Instagram tem um ódio comum: os seguidores fantasmas e inativos. Não tem nada pior que ter mil seguidores e receber somente 10 curtidas, como eu disse no post sobre Limpeza Digital, quando fazemos uma limpa em nossos perfis das redes sociais parece que tudo flui melhor, tanto para mexer no perfil, quanto para o engajamento.

Depois de milhares de anos pesquisando sobre aplicativos para dar unfollow em seguidores fantasmas, eis que descobri um que é simplesmente maravilhoso! Eu já tinha baixado ele no começo do ano passado, porém de começo não tinha entendido como usar e acabei desinstalando. 

O aplicativo se chama "Mass Unfollow for Instagram", infelizmente tenho quase certeza que ele não está disponível para Android.
Pelo nome do aplicativo já dá pra entender que ele dá unfollow em massa no Instagram, ou seja, bloquear vários seguidores ao mesmo tempo. Após o bloqueio de seguidores fantasmas ou inativos, você consegue desbloquear os mesmos pelo próprio aplicativo.

Como todos ou a maioria dos aplicativos gratuito ele contém alguns anúncios e para remove-los é necessário pagar o valor de R$ 7,90 para ficar livre das propagandas.

Caso alguém tenha duvida de como utilizar esse aplicativo, só me mandar uma mensagem no meu perfil do Instagram para que eu possa ajuda-lo.
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Um guia básico para você realizar o seu sonho - Parte 1| 2019 - O ano dos Sonhadores

Produtividade 8:57 AM
Recentemente voltei ir á igreja e todo ano, se eu não me engano, em Janeiro eles fazem uma campanha de 12 dias para abençoar os 12 meses do ano que entrou.

Se você não acredita em Deus, não precisa fechar esse post não. haha  Quando eu citar Deus, você pode mudar para universo, oxalá, ou qualquer outra coisa no qual acredita, ok?

A campanha desses 12 dias teve o propósito de termos um ano de realizações: 2019 - O Ano dos Sonhadores - "Se eu posso sonhar, Deus pode realizar!"

Sendo assim, irei compartilhar com vocês alguns ensinamentos que aprendi durantes esses 12 dias para que possamos aplicar em nossas vidas e ter muitos anos de realizações. Para o post não ficar cansativo, resolvi dividir em duas partes.

Dia 1 - Correr atrás do que você sonha! 

1. Guardar 20% do salário
2. O tempo é necessário
3. Não ser soberbo e egoísta
4. Cuidar das pequenas coisas que você tem, para mais tarde saber lidar com as grandes
5. Fazer sempre o bem

Dia 2 - Nunca desistir dos seus sonhos diante das frustrações

Edmund Hillary foi o primeiro homem a subir o Everest. Um ano antes, ele tinha tentado escalar e acabou fracassando em sua primeira tentativa. Em uma de suas palestras sobre sua tentativa de escalar a montanha mais alta do mundo ele disse "Monte Everest, você me venceu na primeira vez. Mas eu irei vencê-lo no próximo ano, por uma razão muito simples: você já chegou ao máximo de sua altura, enquanto eu ainda estou crescendo!” 

 Se você quer o melhor de Deus, então você precisa dar o seu melhor!
Dia 3 - Você não perdeu, apenas se livrou.


 É ruim perder algo que gostamos, mas se isso aconteceu é porque deveria acontecer. Tudo que Deus tira não é pra te ver sofrer, mas sim porque Ele tem algo muito melhor pra você.
Dia 4. O rio não discute com as pedras


 Devemos ser como um rio, que apesar das pedras pelo caminho ele continua fluindo pra onde deve ir e crescendo cada vez mais.

 Armas para um ano de realizações

 1. Oração
2. Seguir a palavra de Deus/ Ser bom (caso você não acredite em Deus)
3. Gratidão - A gratidão constrói pontes
4. Sonhar alto e ter objetivos para alcançar
Dia 5 - Deus está no controle


 Não cabe a nós querer saber como Deus está trabalhando, como seus sonhos vai realizar. Só precisamos correr atrás do que queremos e ter fé que nunca estamos só.
Dia 6 - Use as dificuldades como combustível


 Não devemos desistir diante as dificuldades, use-as como uma oportunidade de aprendizado. Se a porta se fechou, não tem problema, Deus quebra o muro, ou seja, se está difícil, não desista! Se for pra acontecer, vai acontecer.
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Filmes Assistidos Recentemente #6

Filmes 3:16 PM

Quando os anjos dormem


Uma nova produção da Netflix, Quando os Anjos Dormem é um suspense que conta a história de Germán (Julián Villagrán), um executivo de uma importante empresa de seguro de vida. Ocupado demais com o trabalho para dar atenção a sua família. Quando na noite do aniversario da sua filha, Germán resolve dirigir exausto, fazendo com que um acidente transforma aquela noite em um terrível pesadelo. 
Vi a resenha desse filme no Blogando Cultura, apesar de ter me interessado pelo enredo, fiquei ainda mais interessada quando vi muitos comentários negativos. Vou confessar que durante o filme muita das vezes deu vontade de pular para ver o desfecho, pois sou ansiosa e não aguentava mais esperar, porém aguentei firme e assisti tudo certinho. É um suspense que te prende e que de algum modo faz você se colocar no lugar dos personagens, pensando em como sairia dessa, em como explicar que você é inocente que aquilo foi um acidente, em como confiar em um desconhecido que te persegue para te levar ao hospital (que provavelmente eu não confiaria mesmo)... Acredito que a real mensagem do filme não seja um alerta para as pessoas não dirigirem com sono, pois até então acreditava que seria isso, mas o negócio é muito mais embaixo. O filme mostra como o ser humano é tão egoísta a ponto de ignorar a vida dos outros apenas para não pagar por seu próprio erro. Enfim, é uma trama cativante e a atuação dos atores estão incríveis. Vale muito a pena ver!

A Vingança de Julia

Julia (Valerie Azlynn), uma predadora virtual sedutora que encontra seu parceiro num encontro às cegas na internet, sem saber que ele esconde em seu perfil uma personalidade que mistura Ted Bundy e Hannibal Lecter. Ele a conduz para seu lar macabro, marca seu traseiro com um “X”, até ter início uma reviravolta com a participação da irmã mais nova de Julia, Jessica (Alicia Leigh Willis). - Filmow
O trama conta sobre duas irmãs psicóticas que nasceram em um âmbito familiar não muito amigável, onde sofreram abusos do pai e cresceram vendo o mesmo violentando sua mãe. Com isso elas cresceram com um imenso ódio de todos os homens imorais. Para ajudar a encontrar sua presa, Julia utiliza um chat online, onde encontra um homem que aparentemente quer mata-lá. E é aí que o filme começa: O que vai acontecer quando um psicopata se encontra com duas psicopatas? Além disso, existe mais uma questão, as duas irmãs tem graus diferentes de psicopatia, enquanto Julia que matar os homens que de alguma forma fazem mal para a sociedade, especificamente para mulheres. Sua irmã Jéssica quer simplesmente matar qualquer homem que aparece no seu caminho. 
A Vingança de Julia teria tudo para ser perfeito, porém o filme deixou a desejar em muitos aspectos, como a atuação do ex-Hércules, Kevin Sorbo, em momento algum ele convence que é um serial killer. 
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Limpeza Digital | Como simplifiquei minha vida digitalmente

Produtividade 12:03 AM
Algo que sempre me incomodou muito é o acumulo de coisas digitais, seja arquivos, fotos, aplicativos, seguidores que não servem pra nada, tudo que seja em excesso e que não me acrescenta em nada.

Uns dois meses atrás fiz uma limpa no meu Instagram e muitas pessoas vieram me perguntar o nome do aplicativo, logo vou fazer um post falando sobre esse app. Então, resolvi juntar algumas dicas para poder um fazer post para todos fazerem uma limpeza digital bacanuda.

 Parei de seguir pessoas que não me acrescentavam em nada

Eu sei que geralmente seguimos pessoas nos quais gostaríamos de ter uma vida igual ou no mínimo parecida e as vezes isso acaba nos gerando uma grande frustração, já que cada um tem a sua própria luz e somos diferentes, mas a grama do vizinho sempre parece melhor que a nossa, né? 

Não vou dizer que é algo fácil de se fazer, até porque nesse mundo digital temos uma mania de nos apegar na vida dos outros, queremos saber onde ele passou o ano novo, o que fez no final de semana e é aí que entra a frustração, o pensamento do porque fulano tem aquilo e nós não. Isso conta para o Facebook também, tem tantas pessoas que temos como amizade que simplesmente estão ali só pra números, mas que não acrescentam em nada na nossa vida.

Sabe aquele dia que você está no tédio? Ligue o computador vai em "amigos" no Facebook e vai excluindo sem dó. No Instagram a mesma coisa, entra nas pessoas que você segue e faz o mesmo esquema. No dia a dia aconselho a fazer isso quando estiver olhando a timeline, geralmente aparece alguém que você não sabe o motivo de estar seguindo ou de ter como amigo, aí é só excluir.

Aliás, não tem nada de mal seguir as pessoas pra se inspirar, ok? Mas temos que saber quem nos faz mal e quem nos faz bem.

Desinstalei aplicativos que não usava

Ultimamente não tenho muitos aplicativos, pois prefiro deixar a memoria do celular para as fotos. Mas as vezes dá a louca e saio instalando milhões de aplicativos em um dia, alguns acabo desinstalando, outros deixo pois acho que um dia irei precisar. Temos essa mania de guardar as coisas achando que um dia iremos precisar, né? 
Dei uma limpada por completo no meu celular, desinstalei alguns aplicativos de fotografias e jogos que não utilizava mais. O iOS tem aquela opção de excluir automaticamente aplicativos que você não utiliza, eu não ativo pois tem alguns que não uso com frequência mas que são importantes, como o Uber, porém é uma opção para deixar o celular sem aplicativos inúteis. 

Organizei meu computador

Geralmente baixo várias coisas simplesmente para nada: fotinhas bonitas que achei na internet, freebies que nunca uso mas que acho que vai ser útil deixar no computador e várias outras coisas. Confesso que limpar o computador e todas as outras coisas é uma tarefa meio chata, principalmente se for a primeira vez que você for fazer isso, mas vale super a pena. As pastas ficam organizadas e tudo flui bem melhor.

Apaguei milhares de fotos inúteis

Eu tenho que confessar que ainda preciso excluir muito mais, tenho muitas fotos que nunca irei usar na minha vida. São tantas fotos que acaba rolando uma preguicinha, mas quando você vê na lixeira tantas coisas inúteis dá um alivio, uma sensação de dever cumprido. 
Não precisa sair apagando todas as fotos, até porque é tão gostoso recordar certos momentos, mas eu particularmente tenho mil fotos do mesmo dia somente com posições ou ângulos diferentes. Onde eu irei usar isso? Em lugar nenhum! Então é só excluir a maioria e deixar uma para você relembrar do momento.

Limpar o e-mail

Algo que sei que pouquíssimas pessoas fazem é limpar a caixa de entrada dos emails. Eu amo fazer isso! Tenho 3 contas, então preciso fazer uma limpa senão acabo me perdendo na vida. É simples, só você sinalizar os emails importantes e depois apagar os que sobraram. Não se esqueça de limpar a caixa de spam, a lixeira e todas as coisas inutilizáveis.
Fazer uma pastinha para separar tudo é bem importante também, assim você não fica perdido na hora de procurar algo importante.

Essas são algumas das coisas que faço pelo menos 1 vez por semana para manter tudo em ordem, tanto minha sanidade mental como as coisas digitais. Vocês já fizeram uma limpeza digital? Se sentiram mais leve? 
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